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本書為作者面對自我病痛困擾時的，自我溝通有益的思維與觀察，分享醫療中實例故事，發現生活中平衡身心的助力及方法，從具體作為的排毒、外力、信仰、五味讓您平衡每一個當下，身心快速放鬆到保健，讓身心找到平衡點，誠如其作者所言「給健康加分」，健康有活力，元氣多更多。
平衡生理的助力/李育德編著
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